09.02.2010 13:23 Alter: 213 Tage
Refrather Läufer sammelten Kilometer in Holland
23 Läuferinnen und Läufer vom TV Referath fuhren für vier Tage in ein Kurztrainingslager nach Nordholland. Bei deutlich weniger Schnee als in der bergischen Heimat liefen die Aktiven von Trainer Jochen Baumhof bis zu 38 Kilometer am Tag.
Neben ausgedehnten Dauerläufen am Strand und auf Fietspaden durch die Dünen von Bergen aan Zee standen auch intensiven Tempoläufe am Berg und in den Kiefernwäldern auf dem Programm.