Sonntag 31. Mai 2009 24. Bensberger Frauenlauf / 5. Ladies Walking Day und 1. Girlies Fun Run mit Olympic Day Run
Am Freitag – 19. Juni ab 18 Uhr am Saaler See mit freiem Eintritt in neue Mediterana – Therme !
Sonntag 31. Mai 2009 Björn Opitz und Frank Pöhler AK-Sieger in Lohmar
Beim Quadrat-Wurzel-Marathon (6495 m) in Lohmar belegten Björn Opitz (M35/24:41) und Frank Pöhler (M45/25:09) als Dritter und Vierter im Einlauf jeweils die ersten Plätze in ihrer Altersklassen. Traditionell war aus Flöckchen am...
Donnerstag 28. Mai 2009 Silke Schäpers und Karl-Heinz König sind Landesmeister - Toller Auftakt für Läufergarde vom TV Refrath in die Bahnsaison
Er wollte die 400 m Strecken nur mal ausprobieren. Doch als der 60jährige Karl-Heinz König im Trikot des TV Refrath die ersten 200 m in 30 Sekunden bei den LVN-Senioren-Meisterschaften in Troisdorf durchlief, traute sein Trainer...
Samstag 25. April 2009 Manuel Skopnik läuft seinen ersten Sieg nach Hause - TV Refrath mit 18 Aktiven bei den Westdeutschen Meisterschaften
Auf eine Erfolgswelle läuft derzeit Manuel Skopnik im Trikot des TV Refrath. Er wollte nur ein paar Punkte für den Gilden-Cup sammeln. Doch setzte der Diplom-Biologe sich locker und leicht vom Halbmarathonfeld beim Zündorfer...
Dienstag 14. April 2009 Silke Schäpers gewinnt beim Kerpener Stadtlauf - Vier neue Bestzeiten der TVR-Seniorenläufer über 5 km
Fast wäre sie zu spät gekommen. Doch irgendwie hat Silke Schäpers vom TV Refrath eine Lücke durch die Absperrungen des Radklassikers am Ostermontag gefunden, um noch gerade rechzeitig am Start des 8. Kerpener Stadtlauf zu stehen....