Arthur Ralenowsky

Arthur ist so ziemlich der ehrgeizigste Läufer vom TVR. Es kommt immer wieder einmal vor, dass er entweder vor dem eigentlichen Training noch schnell einen kleinen Dauerlauf macht, oder auch an den anderen Tagen unter der Woche seine Kilometer zählt und zählt und zählt. Dadurch hat sich Arthur, von Trainer Martin Block auch gerne „Arthurio“ gerufen, der besonders durch seine roteTrainings-Mütze sofort auffällt, eine tolle Ausdauer angeignet und wurde dafür im Jahr 2007 mit zwei Kreisrekorden in der MSchB belohnt. Der junge Läufer muss allerdings noch sein gewisses Feingefühl für optimale Renntaktik und –aufteilung verbessern.

Arthur legt sehr viel Wert auf die richtige Ernährung und auf ein Training mit Höhen und Tiefen (er wohnt in Biesfeld). Er ist ein ruhiger Typ, der neben dem Laufen gerne mit Freunden PC spielt, Fahrrad fährt und Badminton spielt. Er geht gerne in die Schule und verbringt dort auch sehr viel Zeit mit seinen Freunden. Arthur wird die Jugend des TV Refrath zukünftig zweifellos aufmischen!

Persönliche Erfolge:

-   Platz 12 in der deutschen Bestenliste über 5km in der Altersklasse M 14

-   Vereinsrekord über 10km in der Altersklasse M 14

-   Rekord über 5km in der Altersklasse M 14

Bestzeiten:

Motto:

I never give up!